A.s.d. Gruppo Podistico Candiana

Se non avete mai effettuato una visita medico-sportiva o cardiologica, è bene effettuarla prima di avventurarsi in allenamenti molto impegnativi. Non solo elettrocardiogramma a riposo, ma anche test da sforzo e controllo con le analisi del sangue dei principali parametri di routine. E’ consigliato emocromo, formula leucocitaria, ferritina, transferrina, elettroliti, calcemia, glicemia e l’esame delle urine. Altri esami andranno richiesti in base al vostro stato di salute: la spirometria, ad esempio, valuta le condizioni del polmone. Nel caso vi siano problemi già conosciuti, vanno ristudiati in relazione alla pratica sportiva: ad esempio le terapie anti-ipertensiva o antiasmatica andranno calibrate per la pratica degli sport di resistenza. Si consiglia di effettuare anche una visita da uno specialista in traumatologia dello sport, così da poter prevenire eventuali infortuni con la valutazione delle condizioni dell’apparato locomotore.
In ogni caso è quanto meno opportuno rivolgersi per tutte le proprie necessità al medico di base, che più di ogni altro vi conosce e sa valutare le vostre attitudini e condizioni fisiche.

(Fonte: Il Marciapadova)